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2026-02-09山西晶鹏玻璃器皿有限公司 豆乳当作一种传统的植物性饮品武汉市泽地机械制造有限公司,深受大师意思。它不仅口感甘醇,还富含多种养分身分,是素食者和乳糖不耐受东谈主群的理思选用。 领先,豆乳富含优质植物卵白、钙、铁和维生素B族,有助于补充东谈主体所需养分。其中的异黄酮具有访佛雌激素的作用,对女性健康有一定益处。此外,豆乳中的膳食纤维有助于促进肠谈健康,裁减胆固醇,对防患心血管疾病也有积极作用。 关连词,喝豆乳也需驻扎适量。过量饮用可能导致消化不良或腹胀,尤其是肠胃敏锐的东谈主群。此外,豆乳中含有的植


